Ich bin Psychologin und Autorin, z. B. für DIE ZEIT, den Stern und den Freitag.
Am liebsten beschäftige ich mit den Herausforderungen der postmodernen Gesellschaft: mit der Frage, wie wir trotz zunehmender Fragmentierung und Digitalisierung psychisches Wohlbefinden und eine friedlichere Gesellschaft kreieren können.
Obwohl die weltpolitische Lage ein anderes Bild vermittelt, kann ich aus Erfahrungen in 50 Ländern berichten: Ich glaube an das Gute im Menschen. Daher habe ich eine kleine Essaysammlung verfasst, die in dieser verrückten Welt Hoffnung schenken will.
Ich glaube an die Kraft der Selbstwirksamkeit und der Vergebung – und daran, dass wir unser Leben selbst gestalten können, egal was wir erlebt haben.
Das war nicht immer so. Der Tod eines Freundes zwang mich einst zu einem radikalen Umdenken: Wenn das Leben so zerbrechlich ist, gehört es uns. Anstatt der Welt mit Wut zu begegnen, erkannte ich, dass jeder Mensch versucht, im Rahmen seiner Möglichkeiten sein Bestes zu geben. Diese Erkenntnis machte mich frei.
In der psychologischen Beratung möchte ich dir helfen, diese Freiheit zu finden – jenseits von negativen Glaubenssätzen und dem Gefühl, den eigenen Umständen ausgeliefert zu sein.
